Información Nutrimental
Tamaño de la ración. 2 tortillas (45g de harina aproximadamente)
Contenido energético 406 KJ (97 Kcal)
Proteinas 2,2g
Carbohidratos totales 20,2g
De los cuales:
Azúcares 0g
Fibra Dietética 2,2g
Grasas totales 0,8g
Del cual:
Grasa saturada 0,1g
Grasa monoinsaturada 0,2g
Grasa pliinsaturada 0,5g
Colesterol 0mg
Sodio 20mg
Ingestión diaria recomendada %IDR
Vitamina B1 12%
Vitamina B2 5%
Niacina 7%
Acido Fólico 6%
Hierro 8%
Zinc 5%
%IDR de acuerdo al Instituto Nacional de Nutrición
